Daddy's Lifestyle

Estes últimos dias continua mais fresco logo pela manhã. Por cá passamos de 5º para 32º durante o dia! Agasalhem-se de manhã uma camisola manga comprida e hoje até um casaco! Depois é ir tirando durante o dia. Chegados a casa, trabalho orientado, tpcs ok, é hora de equipar para andar, mexer, ir à procura de saúde! ( Isto quando não têm piscinas ).

Estive por isso a ver as novidades Reebok e com primazia para o Outlet com  artigos muito giros. Fiz uma seleção mas podem encontrar lá muito mais. Vai até 55%, nada mal.

Saúde!

 Todos os artigos, descontos, descrição, basta clicar nas fotos abaixo:.

Sejam muito felizes!

Todos sabem que adoro donuts, por isso ao ver a pirâmide e os donuts no topo pensei:

- Se está no topo é porque é bom! Lol.

Fora de brincadeiras. A dieta mediterrânica já é património imaterial da humanidade. Posso afirmar que conheço bem.

Para além dos flyers que as filhas levam para casa, fui a todas as reuniões / sessões sobre o assunto que foram dadas nas escolas. Aprendi informações novas, táticas novas para inserir alimentos no dia a dia de todos, as porções, o estilo de vida.

Tento com a Carla esta prática pois incentiva ao convívio, á atividade fisíca ( daí as 4 bicicletas e suportes para o carro ), a água, as porções de fruta, menos sal, açucar e por aí fora.

Este mês a revista Sabe Bem do Pingo Doce ilustra tudo muito bem.

Uma situação que constatámos nas tais reuniões? Basta as crianças beberem o pacote de leite de chocolate na escola para atingirem/ ultrapassarem as gramas de açucar necessárias para o dia. Logo aí as escolas estarão a "falhar" pelo que o leite branco ou o mínimo de chocolate possível são opções a estudar mas como sabemos é uma questão de concurso / orçamento e consegue ser mais barato o tradicional leite de chocolate ( carregado de chocolate/ açucar ).

Começar devagar sem extremos é a melhor opção. É uma questão de vontade.

Uma vida Saudável,

Daniel

Foto in revista Sabe Bem Pingo Doce

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Quando falei no pior do Natal aconteceram duas coisas.

A curiosidade foi enorme mas como disse, sobre a foto que mostra a "amiga " larva no Pai Natal de chocolate, todo o artigo em loja daquele lote foi recolhido ( assisti... ).

Fiquei furioso na altura, passou.

Falemos de coisas boas.

Quanto ao Natal para nós termina hoje. A Mariana faz 13 anos no sábado e por isso desmancha-se hoje a árvore e todos os ornamentos e amanhã... Limpezas.  Ahhhh.... Eu disse 13? Ok, por momentos senti-me velho. A Mariana é a filhota mais velha, são 13 anos de orgulho em ter esta giraça por perto.

Lá vai ser mais um fim de semana de doces. Objetivo Segunda - Feira começar a queimar as calorias!